Guy Portlock のHYROXレース分析 - Nice 01:07:28 | HyCoach

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Guy Portlock のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:07:28
順位: #163
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Guy Portlock

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:50 (47%)

Stations31:01 (46%)

Roxzone4:41 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:59/km+11.6%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:06	459
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:38	105
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:43	217
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:10	423
Running 5	3:59	-
Rowing	4:09	87
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:35	111
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:22	420
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:18	144
Running Total	31:50	233
Roxzone Total	4:41	135