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HYROX Race Analysis: Diederik Verhoef

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · NED

Diederik Verhoef

合計タイム
01:07:52
順位
#183
AG順位
#15
カテゴリ
SOLO · PRO
NED flag
DV

Diederik Verhoef

7-96月20243 days
Completed
2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Season 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:56 (48%)
Stations29:57 (44%)
Roxzone5:02 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km+9.6%3.4%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 14:09-
SkiErg4:09553
Running 23:49-
Sled Push3:00330
Running 34:01-
Sled Pull4:0960
Running 44:09-
Burpee Broad Jump4:04382
Running 54:19-
Rowing4:18236
Running 64:08-
Farmers Carry1:53360
Running 74:11-
Sandbag Lunges3:37132
Running 84:13-
Wall Balls4:4773
Running Total32:56385
Roxzone Total5:02279