Lukas Dudziak のHYROXレース分析 - Nice 01:08:18 | HyCoach

Lukas Dudziak のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:08:18
順位: #199
AG順位: #50
カテゴリ: SOLO · PRO

Lukas Dudziak

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:30 (45%)

Stations33:51 (50%)

Roxzone4:02 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+10.9%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:57	212
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:38	104
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:46	230
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:51	311
Running 5	3:44	-
Rowing	4:16	183
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:56	397
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:18	58
Running 8	3:48	-
Wall Balls	9:09	699
Running Total	30:30	110
Roxzone Total	4:02	25