Liam Shallicker のHYROXレース分析 - Nice 01:08:33 | HyCoach

Liam Shallicker のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:08:33
順位: #213
AG順位: #56
カテゴリ: SOLO · PRO

Liam Shallicker

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:23 (46%)

Stations32:39 (48%)

Roxzone4:36 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+15.3%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:57	207
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:37	102
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:21	413
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:24	157
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	304
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:24	659
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:58	256
Running 8	3:56	-
Wall Balls	6:36	404
Running Total	31:23	183
Roxzone Total	4:36	105