Karim Hegazy のHYROXレース分析 - Nice 01:13:36 | HyCoach

Karim Hegazy のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:13:36
順位: #408
AG順位: #84
カテゴリ: SOLO · PRO

Karim Hegazy

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:11 (44%)

Stations36:15 (49%)

Roxzone5:16 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:01/km+11.1%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	565
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:02	344
Running 3	3:53	-
Sled Pull	6:39	676
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:10	420
Running 5	4:02	-
Rowing	4:38	641
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:02	475
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:16	387
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:18	519
Running Total	32:11	286
Roxzone Total	5:16	383