Paul Connor のHYROXレース分析 - Nice 01:15:55 | HyCoach

Paul Connor のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:15:55
順位: #491
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · PRO

Paul Connor

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:37 (44%)

Stations36:14 (48%)

Roxzone6:07 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km+8.9%3.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:00	284
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:08	407
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:54	549
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:57	648
Running 5	4:19	-
Rowing	4:18	238
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:23	656
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:31	474
Running 8	4:25	-
Wall Balls	7:03	478
Running Total	33:37	460
Roxzone Total	6:07	652