Alena Astafeva のHYROXレース分析 - Nice 01:11:19 | HyCoach

Alena Astafeva のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · HYROX

合計タイム: 01:11:19
順位: #61
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · PRO

Alena Astafeva

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:19 (48%)

Stations32:05 (45%)

Roxzone4:58 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+4.4%2.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:44	409
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:59	115
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:32	281
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:49	51
Running 5	4:20	-
Rowing	4:37	45
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:54	79
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:51	72
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:39	84
Running Total	34:19	108
Roxzone Total	4:58	86