Ashley Groothuis のHYROXレース分析 - Nice 01:11:21 | HyCoach

Ashley Groothuis のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · NED

合計タイム: 01:11:21
順位: #62
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · PRO

Ashley Groothuis

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:00 (49%)

Stations31:01 (43%)

Roxzone5:25 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:23/km+2.7%2.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:32	169
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:01	126
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:36	76
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:19	164
Running 5	4:27	-
Rowing	4:41	76
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:57	98
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:23	12
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:32	64
Running Total	35:00	171
Roxzone Total	5:25	223