Lorraine Smyth のHYROXレース分析 - Nice 01:27:31 | HyCoach

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Lorraine Smyth のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

合計タイム: 01:27:31
順位: #519
AG順位: #65
カテゴリ: SOLO · PRO

Lorraine Smyth

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:34 (45%)

Stations41:38 (48%)

Roxzone6:24 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+3.2%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:13	655
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:12	514
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:17	458
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:24	469
Running 5	5:03	-
Rowing	5:17	557
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:14	260
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:45	645
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:16	375
Running Total	39:34	516
Roxzone Total	6:24	507