Kim Holmes のHYROXレース分析 - Nice 01:28:04 | HyCoach

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Kim Holmes のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:28:04
順位: #529
AG順位: #105
カテゴリ: SOLO · PRO

Kim Holmes

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:41 (45%)

Stations42:36 (48%)

Roxzone5:51 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+8.5%3.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:35	225
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:55	443
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:35	496
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:20	606
Running 5	5:03	-
Rowing	4:58	346
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	3:07	585
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:50	579
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:16	518
Running Total	39:41	522
Roxzone Total	5:51	346