John O'Reilly のHYROXレース分析 - Nice 01:19:46 | HyCoach

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John O'Reilly のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:19:46
順位: #7
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

John O'Reilly

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:53 (42%)

Stations40:57 (51%)

Roxzone4:59 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km+13.9%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:41	29
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:26	35
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:09	18
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	6:14	23
Running 5	4:25	-
Rowing	4:50	17
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:00	12
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:12	15
Running 8	4:27	-
Wall Balls	9:25	28
Running Total	33:53	2
Roxzone Total	4:59	2