John Hesse のHYROXレース分析 - Nice 01:31:22 | HyCoach

John Hesse のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:31:22
順位: #23
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Hesse

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:04 (42%)

Stations47:09 (52%)

Roxzone6:14 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+14.0%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:38	22
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:57	14
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:02	31
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:18	24
Running 5	4:47	-
Rowing	5:22	44
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:12	27
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:45	8
Running 8	5:12	-
Wall Balls	14:55	48
Running Total	38:04	11
Roxzone Total	6:14	15