James Wood & Tom Mills のHYROXレース分析 - Nice 00:57:42 | HyCoach

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James Wood & Tom Mills のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 00:57:42
順位: #53
AG順位: #17
カテゴリ: DOUBLES · PRO

James Wood

Tom Mills

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:11 (52%)

Stations23:27 (41%)

Roxzone4:08 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:47/km+9.3%3.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:45	240
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:01	294
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:27	82
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:03	59
Running 5	3:54	-
Rowing	4:05	158
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:34	195
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:43	89
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:49	133
Running Total	30:11	57
Roxzone Total	4:08	11