Conor Clarke Adi O Gara、Adi O Gara 他1名のHYROXレース分析 - Nice 01:02:04 | HyCoach

Conor Clarke Adi O Gara、Adi O Gara 他1名のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

合計タイム: 01:02:04
順位: #193
AG順位: #102
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Conor Clarke Adi O Gara

Adi O Gara

Conor Clarke

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:57 (55%)

Stations23:09 (37%)

Roxzone5:03 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km+15.5%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:36	100
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:42	87
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:35	115
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	1:59	35
Running 5	4:23	-
Rowing	3:53	38
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	147
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:57	165
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:56	183
Running Total	33:57	266
Roxzone Total	5:03	239