Alexander Lizenberger Nico Müller、Alexander Lizenberger 他1名のHYROXレース分析 - Nice 01:02:09 | HyCoach

Alexander Lizenberger Nico Müller、Alexander Lizenberger 他1名のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

合計タイム: 01:02:09
順位: #195
AG順位: #104
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Alexander Lizenberger Nico Müller

Alexander Lizenberger

Nico Müller

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:28 (54%)

Stations23:43 (38%)

Roxzone5:03 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+25.9%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:37	123
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:27	9
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:57	199
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:22	158
Running 5	4:19	-
Rowing	4:13	235
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:30	132
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:53	147
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:44	108
Running Total	33:28	248
Roxzone Total	5:03	238