Diederik Verhoef、Christian Verhoef Diederik Verhoef 他1名のHYROXレース分析 - Nice 01:02:38 | HyCoach

Diederik Verhoef、Christian Verhoef Diederik Verhoef 他1名のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO · NED

· ·

合計タイム: 01:02:38
順位: #211
AG順位: #37
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Diederik Verhoef

Christian Verhoef Diederik Verhoef

Christian Verhoef

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:09 (54%)

Stations23:39 (38%)

Roxzone4:54 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+9.9%3.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:47	259
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:53	210
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:31	96
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:04	61
Running 5	4:29	-
Rowing	4:05	157
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:29	120
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:03	202
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:47	115
Running Total	34:09	274
Roxzone Total	4:54	207