Matthew Heins & John Wloch のHYROXレース分析 - Nice 01:07:20 | HyCoach

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Matthew Heins & John Wloch のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO · USA

·

合計タイム: 01:07:20
順位: #304
AG順位: #139
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Matthew Heins

John Wloch

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:57 (53%)

Stations26:08 (39%)

Roxzone5:21 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+12.0%4.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:40	155
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:10	339
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:02	210
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:57	316
Running 5	4:39	-
Rowing	4:08	194
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:40	271
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:14	244
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:17	272
Running Total	35:57	330
Roxzone Total	5:21	298