Sharna Garforth、Melissa Ronan Sharna Garforth 他1名のHYROXレース分析 - Nice 01:01:01 | HyCoach

Sharna Garforth、Melissa Ronan Sharna Garforth 他1名のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

合計タイム: 01:01:01
順位: #6
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Sharna Garforth

Melissa Ronan Sharna Garforth

Melissa Ronan

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:38 (52%)

Stations25:04 (41%)

Roxzone4:24 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:57/km+3.0%2.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:10	97
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:53	107
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:37	57
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:47	84
Running 5	3:59	-
Rowing	4:31	82
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:36	53
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:48	26
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:42	89
Running Total	31:38	4
Roxzone Total	4:24	3