Shannon Clegg Lynsey Miller、Lynsey Miller 他1名のHYROXレース分析 - Nice 01:11:02 | HyCoach

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Shannon Clegg Lynsey Miller、Lynsey Miller 他1名のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

合計タイム: 01:11:02
順位: #176
AG順位: #29
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Shannon Clegg Lynsey Miller

Lynsey Miller

Shannon Clegg

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:30 (54%)

Stations25:51 (36%)

Roxzone6:46 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+10.7%3.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:09	82
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:35	12
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:41	74
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:58	142
Running 5	4:57	-
Rowing	4:28	62
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:36	58
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:18	133
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:06	216
Running Total	38:30	229
Roxzone Total	6:46	330