Elvira Knittel、Gabriel Yüdem 他2名のHYROXレース分析 - Hamburg 01:25:35 | HyCoach

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Elvira Knittel、Gabriel Yüdem 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · NED

· · ·

合計タイム: 01:25:35
順位: #21
AG順位: #5
カテゴリ: RELAY · OPEN

Elvira Knittel

Gabriel Yüdem

Marco Albrecht

Susanne Teke

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:59 (54%)

Stations32:09 (38%)

Roxzone7:32 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+12.3%30.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:42	21
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:15	16
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:45	16
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:05	3
Running 5	4:37	-
Rowing	5:01	20
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:19	26
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:23	25
Running 8	10:10	-
Wall Balls	2:39	2
Running Total	45:59	30
Roxzone Total	7:32	25