Jan-Hendrik Ritscher & Lennard Wildebrand のHYROXレース分析 - Hamburg 01:10:21 | HyCoach

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Jan-Hendrik Ritscher & Lennard Wildebrand のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:10:21
順位: #97
AG順位: #48
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jan-Hendrik Ritscher

Lennard Wildebrand

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:06 (57%)

Stations24:12 (34%)

Roxzone6:08 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km-2.7%3.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:57	173
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:40	107
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:26	42
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:15	179
Running 5	5:09	-
Rowing	4:00	22
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:48	213
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:11	132
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:55	128
Running Total	40:06	110
Roxzone Total	6:08	70