Christian Lorenz & Christopher Nixdorf のHYROXレース分析 - Hamburg 01:26:16 | HyCoach

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Christian Lorenz & Christopher Nixdorf のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:26:16
順位: #287
AG順位: #150
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Christian Lorenz

Christopher Nixdorf

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:18 (49%)

Stations30:17 (35%)

Roxzone13:45 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+6.8%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:20	315
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:46	342
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:04	322
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:05	153
Running 5	5:23	-
Rowing	4:47	298
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:47	200
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:45	324
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:43	290
Running Total	42:18	169
Roxzone Total	13:45	346