Sandra Hanneken & Norbert Miedza のHYROXレース分析 - Hamburg 01:19:28 | HyCoach

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Sandra Hanneken & Norbert Miedza のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:19:28
順位: #134
AG順位: #25
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sandra Hanneken

Norbert Miedza

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:45 (56%)

Stations27:18 (34%)

Roxzone7:29 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:36/km+6.9%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:02	84
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:07	146
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:20	66
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:04	103
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	130
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	111
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:03	181
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:22	176
Running Total	44:45	160
Roxzone Total	7:29	140