Jan Schmitz & Lena Ruppenthal のHYROXレース分析 - Hamburg 01:22:17 | HyCoach

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Jan Schmitz & Lena Ruppenthal のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:22:17
順位: #167
AG順位: #75
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jan Schmitz

Lena Ruppenthal

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:06 (56%)

Stations27:34 (33%)

Roxzone8:42 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:46/km-1.5%2.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:14	170
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:52	69
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:56	26
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:57	204
Running 5	5:45	-
Rowing	4:28	90
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:43	97
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:50	158
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:34	201
Running Total	46:06	180
Roxzone Total	8:42	205