Carsten Flynn のHYROXレース分析 - Hamburg 01:08:25 | HyCoach

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Carsten Flynn のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:08:25
順位: #13
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · PRO

Carsten Flynn

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:35 (49%)

Stations29:12 (43%)

Roxzone5:43 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:12/km+8.8%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:51	6
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:54	3
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:58	4
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:24	27
Running 5	4:09	-
Rowing	3:57	1
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:08	17
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:15	22
Running Total	33:35	23
Roxzone Total	5:43	21