Sebastian Notroff のHYROXレース分析 - Hamburg 01:48:50 | HyCoach

Sebastian Notroff のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sebastian Notroff

合計タイム: 01:48:50
順位: #650
AG順位: #159
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sebastian Notroff

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running56:47 (52%)

Stations43:06 (40%)

Roxzone9:02 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:06/km+4.0%22.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:58	710
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:16	449
Running 3	6:42	-
Sled Pull	5:14	495
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	7:03	582
Running 5	6:49	-
Rowing	5:06	606
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:34	557
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	7:28	657
Running 8	11:17	-
Wall Balls	7:27	500
Running Total	56:47	725
Roxzone Total	9:02	526