Mica Framvig-Gravers のHYROXレース分析 - Hamburg 01:12:48 | HyCoach

Mica Framvig-Gravers のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Mica Framvig-Gravers

合計タイム: 01:12:48
順位: #26
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mica Framvig-Gravers

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:55 (51%)

Stations29:57 (41%)

Roxzone6:00 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+0.7%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:34	27
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:39	111
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:10	29
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:43	60
Running 5	4:52	-
Rowing	4:55	53
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:53	60
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:43	52
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:20	52
Running Total	36:55	27
Roxzone Total	6:00	33