Yvonne Rasche のHYROXレース分析 - Hamburg 01:33:49 | HyCoach

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Yvonne Rasche のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:33:49
順位: #237
AG順位: #44
カテゴリ: SOLO · OPEN

Yvonne Rasche

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:23 (49%)

Stations40:14 (43%)

Roxzone7:17 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+3.7%5.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:29	318
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:03	203
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:48	287
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	7:00	254
Running 5	5:49	-
Rowing	5:16	187
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:11	169
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:46	197
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:41	295
Running Total	46:23	230
Roxzone Total	7:17	129