Mark Gough のHYROXレース分析 - Madrid 01:14:21 | HyCoach

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Mark Gough のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL

合計タイム: 01:14:21
順位: #46
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · PRO

Mark Gough

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:43 (51%)

Stations29:40 (40%)

Roxzone7:02 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+19.1%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:12	69
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:37	9
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:34	22
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:00	29
Running 5	4:54	-
Rowing	4:28	55
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:44	18
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:04	24
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:01	20
Running Total	37:43	85
Roxzone Total	7:02	73