Adam Connolly のHYROXレース分析 - Madrid 01:32:12 | HyCoach

Adam Connolly のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:32:12
順位: #496
AG順位: #114
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adam Connolly

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:25 (47%)

Stations40:10 (44%)

Roxzone8:41 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+12.7%5.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:21	267
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:43	206
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:02	560
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	7:04	639
Running 5	5:33	-
Rowing	5:00	456
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:36	517
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:34	450
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:50	429
Running Total	43:25	506
Roxzone Total	8:41	477