Nicole Ruflin のHYROXレース分析 - Madrid 01:30:46 | HyCoach

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Nicole Ruflin のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · SUI

合計タイム: 01:30:46
順位: #138
AG順位: #29
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nicole Ruflin

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:56 (55%)

Stations32:03 (35%)

Roxzone8:52 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:14/km+61.8%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:05	112
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:31	65
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:40	28
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:27	56
Running 5	5:44	-
Rowing	5:22	98
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:59	45
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	3:37	21
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:22	132
Running Total	49:56	220
Roxzone Total	8:52	161