Christopher Mcgrath & James Lavery のHYROXレース分析 - Madrid 01:15:05 | HyCoach

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Christopher Mcgrath & James Lavery のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:15:05
順位: #245
AG順位: #125
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Christopher Mcgrath

James Lavery

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:51 (52%)

Stations29:33 (39%)

Roxzone6:46 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+10.5%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:54	153
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:28	27
Running 3	4:49	-
Sled Pull	7:24	478
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:41	253
Running 5	4:44	-
Rowing	4:16	115
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:50	334
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:08	133
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:52	377
Running Total	38:51	164
Roxzone Total	6:46	153