Matt Deboe & Tom Mcguirk のHYROXレース分析 - Madrid 01:26:57 | HyCoach

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Matt Deboe & Tom Mcguirk のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:26:57
順位: #399
AG順位: #212
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Matt Deboe

Tom Mcguirk

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:43 (56%)

Stations29:08 (33%)

Roxzone9:10 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:05/km+11.3%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:02	265
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:43	141
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:51	352
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:06	450
Running 5	6:06	-
Rowing	4:49	374
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:36	188
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:41	272
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:20	430
Running Total	48:43	421
Roxzone Total	9:10	368