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Raoul Spanger のHYROXレース分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:18:46
順位: #81
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · PRO

Raoul Spanger

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:25 (46%)

Stations37:13 (47%)

Roxzone5:12 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+18.3%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:11	66
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:56	60
Running 3	4:21	-
Sled Pull	7:00	119
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:00	73
Running 5	4:47	-
Rowing	4:28	81
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:51	66
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:22	112
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:25	126
Running Total	36:25	78
Roxzone Total	5:12	75

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