Alexa Konrad & Sandra Silvery のHYROXレース分析 - Frankfurt am Main 01:09:14 | HyCoach

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Alexa Konrad & Sandra Silvery のHYROXレース分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:09:14
順位: #24
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alexa Konrad

Sandra Silvery

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:14 (58%)

Stations24:11 (35%)

Roxzone4:53 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+9.2%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:21	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:22	24
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:36	62
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:38	17
Running 5	5:04	-
Rowing	4:31	17
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:21	15
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:23	133
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:59	107
Running Total	40:14	26
Roxzone Total	4:53	23