Steffen Nitsche のHYROXレース分析 - Frankfurt am Main 01:24:54 | HyCoach

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Steffen Nitsche のHYROXレース分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:24:54
順位: #403
AG順位: #52
カテゴリ: SOLO · OPEN

Steffen Nitsche

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:08 (46%)

Stations38:27 (45%)

Roxzone7:24 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+6.2%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:39	493
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:54	607
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:02	659
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:58	551
Running 5	5:00	-
Rowing	4:58	573
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:30	660
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:09	209
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:17	585
Running Total	39:08	263
Roxzone Total	7:24	566