Lars Nienstedt のHYROXレース分析 - Frankfurt am Main 01:29:31 | HyCoach

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Lars Nienstedt のHYROXレース分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:29:31
順位: #519
AG順位: #33
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lars Nienstedt

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:09 (51%)

Stations37:59 (42%)

Roxzone5:29 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:46/km+5.5%5.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:50	661
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:56	625
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:05	435
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:08	575
Running 5	5:55	-
Rowing	5:03	644
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:12	531
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:30	562
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:15	421
Running Total	46:09	599
Roxzone Total	5:29	216