Rouven Kirchhof のHYROXレース分析 - Frankfurt am Main 01:42:11 | HyCoach

Rouven Kirchhof のHYROXレース分析

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:42:11
順位: #715
AG順位: #161
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rouven Kirchhof

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:47 (52%)

Stations38:00 (37%)

Roxzone11:29 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:36/km+11.3%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:17	834
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:20	273
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:18	508
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	7:11	721
Running 5	7:07	-
Rowing	5:31	798
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:38	701
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:20	273
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:25	230
Running Total	52:47	785
Roxzone Total	11:29	834