Liam Harding & Sean Harding のHYROXレース分析 - Malaga 00:57:57 | HyCoach

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Liam Harding & Sean Harding のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 00:57:57
順位: #11
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Liam Harding

Sean Harding

HYROX Malaga

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:03 (57%)

Stations20:55 (36%)

Roxzone4:03 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:08/km+8.5%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:31	7
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:36	112
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:12	6
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:12	90
Running 5	4:16	-
Rowing	4:00	25
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:21	69
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:45	36
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:18	6
Running Total	33:03	25
Roxzone Total	4:03	13