Michael Linger Sam Raven、Sam Raven 他1名のHYROXレース分析 - Malaga 01:04:15 | HyCoach

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Michael Linger Sam Raven、Sam Raven 他1名のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:04:15
順位: #82
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Michael Linger Sam Raven

Sam Raven

Michael Linger

HYROX Malaga

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:51 (56%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+5.3%2.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:37	27
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:34	91
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:13	160
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	1:59	51
Running 5	4:38	-
Rowing	4:16	100
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:20	58
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:31	192
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:08	191
Running Total	35:51	79
Roxzone Total	4:52	89