Declan Sherlock Sudir Dharaniraj、Sudir Dharaniraj 他1名のHYROXレース分析 - Malaga 01:06:10 | HyCoach

Declan Sherlock Sudir Dharaniraj、Sudir Dharaniraj 他1名のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:06:10
順位: #113
AG順位: #70
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Declan Sherlock Sudir Dharaniraj

Sudir Dharaniraj

Declan Sherlock

HYROX Malaga

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:22 (52%)

Stations26:52 (41%)

Roxzone5:00 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+6.0%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:08	277
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:41	149
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:25	208
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:09	271
Running 5	4:14	-
Rowing	4:31	196
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:34	194
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:20	155
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:04	302
Running Total	34:22	48
Roxzone Total	5:00	102