Amy Wood Dean Salmon、Dean Salmon 他1名のHYROXレース分析 - Malaga 01:18:56 | HyCoach

Amy Wood Dean Salmon、Dean Salmon 他1名のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:18:56
順位: #136
AG順位: #76
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Amy Wood Dean Salmon

Dean Salmon

Amy Wood

HYROX Malaga

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:10 (53%)

Stations27:42 (35%)

Roxzone9:09 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+21.2%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:00	52
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:25	177
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:38	136
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:42	108
Running 5	5:29	-
Rowing	4:34	75
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:43	137
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:22	50
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:18	153
Running Total	42:10	120
Roxzone Total	9:09	260