Carlos Pinho のHYROXレース分析 - Malaga 01:03:08 | HyCoach

Carlos Pinho のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:03:08
順位: #12
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Carlos Pinho

HYROX Malaga

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:00 (49%)

Stations28:11 (45%)

Roxzone4:02 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:53/km+4.4%3.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:11	106
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:51	191
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:44	49
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:19	74
Running 5	3:58	-
Rowing	4:20	22
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:45	122
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:20	15
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:41	53
Running Total	31:00	18
Roxzone Total	4:02	20