Dylan Murphy のHYROXレース分析 - Malaga 01:13:06 | HyCoach

Dylan Murphy のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:13:06
順位: #108
AG順位: #23
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dylan Murphy

HYROX Malaga

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:46 (49%)

Stations31:49 (43%)

Roxzone5:37 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+14.8%6.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:12	121
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:29	73
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:39	176
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:12	197
Running 5	4:45	-
Rowing	4:33	78
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:54	184
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:12	111
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:38	189
Running Total	35:46	122
Roxzone Total	5:37	173