Jack Thomas のHYROXレース分析 - Malaga 01:13:40 | HyCoach

Jack Thomas のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:40
順位: #117
AG順位: #25
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jack Thomas

HYROX Malaga

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:51 (49%)

Stations32:56 (45%)

Roxzone4:57 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+12.4%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:20	217
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:03	262
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:25	140
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:49	141
Running 5	4:36	-
Rowing	4:45	181
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:05	280
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:01	297
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:28	165
Running Total	35:51	129
Roxzone Total	4:57	96