Shane Kelly のHYROXレース分析 - Malaga 01:16:47 | HyCoach

Shane Kelly のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:16:47
順位: #177
AG順位: #42
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shane Kelly

HYROX Malaga

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:08 (48%)

Stations31:51 (41%)

Roxzone7:55 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:39/km+5.8%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:24	264
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:14	322
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:44	197
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:13	51
Running 5	4:51	-
Rowing	5:25	465
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:54	177
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:38	37
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:19	140
Running Total	37:08	174
Roxzone Total	7:55	430