Montse Ciuro のHYROXレース分析 - Malaga 01:07:15 | HyCoach

Montse Ciuro のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

合計タイム: 01:07:15
順位: #2
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Montse Ciuro

HYROX Malaga

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:23 (51%)

Stations28:41 (43%)

Roxzone4:16 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km-1.2%2.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:34	11
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:25	32
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:36	135
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:34	1
Running 5	4:26	-
Rowing	4:36	1
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:36	3
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:31	9
Running 8	4:11	-
Wall Balls	2:49	3
Running Total	34:23	8
Roxzone Total	4:16	7