Jana Mrkackova のHYROXレース分析 - Malaga 01:27:59 | HyCoach

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Jana Mrkackova のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · CZE

合計タイム: 01:27:59
順位: #98
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jana Mrkackova

HYROX Malaga

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:07 (47%)

Stations37:26 (43%)

Roxzone9:30 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+4.0%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:19	210
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:32	214
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:34	132
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:25	96
Running 5	5:14	-
Rowing	5:41	158
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:05	94
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:17	64
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:33	127
Running Total	41:07	57
Roxzone Total	9:30	240