Sarah Pownall のHYROXレース分析 - Malaga 02:16:18 | HyCoach

Sarah Pownall のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2024年3月23日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 02:16:18
順位: #288
AG順位: #62
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sarah Pownall

HYROX Malaga

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running60:32 (44%)

Stations64:19 (47%)

Roxzone11:31 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:34/km+18.0%13.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:06	150
Running 2	6:34	-
Sled Push	3:34	218
Running 3	6:56	-
Sled Pull	9:37	260
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	19:07	297
Running 5	9:10	-
Rowing	6:11	250
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:20	164
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	8:57	291
Running 8	9:00	-
Wall Balls	9:27	285
Running Total	1:00:32	281
Roxzone Total	11:31	281