HYROX Race Analysis: Sean Murphy - Malaga 01:24:35 | HyCoach

Sean Murphy

23-243月20242 days

HYROX Malaga

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:27 (44%)

Stations39:24 (47%)

Roxzone7:50 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+15.5%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:09	59
Running 2	4:12	-
Sled Push	5:13	92
Running 3	4:39	-
Sled Pull	7:24	71
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:17	83
Running 5	4:58	-
Rowing	4:43	71
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:39	87
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:14	78
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:45	33
Running Total	37:27	75
Roxzone Total	7:50	105